文章插图
【发烧的时候到底能不能吃鸡蛋】 发烧的时候到底能不能吃鸡蛋
发烧的时候到底能不能吃鸡蛋
近日，不少媒体都有报道 ， 感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧” 。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡 。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？
这种担心是多余的 。人在进食后体温都会略有升高 。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的 。发烧时每天吃1—2个鸡蛋 ， 应该没什么问题 。
感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西 ， 缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的 。
鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化 。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异 。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用 。
推荐阅读
- 银耳雪梨羹的功效有哪些
- 自驾出游遭遇雷电的急救措施
- 描写小孩哭的句子
- 儿童溺水的护理措施
- 一般奶酪的保质期有多久
- 对于高空坠落的人的抢救办法
- 解剖的专业是什么
- 促进消化的9种食物
- 淹溺的自救方法
- 关于环保的作文 关于环保的作文范文