1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤 员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部 ， 使其背朝上、头下垂进行倒水 。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出 。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂 ， 并用手平压背部进行倒水 。
2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳 。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌 ， 捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气 。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行 ， 直至恢复呼吸为止 。
【溺水后的有效急救法】3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩 。让伤员仰卧，背部垫一块硬板 ， 头低稍后仰，急救者位于伤员一侧 ， 面对伤员 ， 右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上 ， 借急救者身体重量缓缓用力 ， 不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟 60～80次)进行，直到心跳恢复为止 。
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