肠炎是分为急性肠炎和慢性肠炎还有应激性肠炎，患上应激性肠炎的人会出现上吐下泻，发热，恶心等症状，大多数都是因为在平时的饮食上暴饮暴食，或是吃了变质过期的食物导致的 ， 一般情况下，肠炎肠胃炎的症状不是特别严重 ， 但是也要引起重视，那么应激性肠炎有哪些注意事项呢？
非刺激性、非油腻、清淡、软质食物
应激性肠炎
1应激性肠炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等 ， 硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用 ， 这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜 ， 不利于胃粘膜炎症的恢复 。
2炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担 。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭 。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭 。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的 ， 肉类少吃一点，肉类尽量清煮 ， 不要加姜蒜八角等刺激性香料 。虽然要以流质食物为主 ， 但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝 。
3应激性肠炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈 。刚刚痊愈的时候 ， 其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食 。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量 ， 辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食 。
5无论是应激性肠炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护 ， 都可以采用食疗方式 。食疗菜谱有很多 ， 大家可以网上找找，或是找医生咨询 。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚 ， 再改为慢火炖至猪肚软烂即可 。每天食用一次，空腹或半饱时食用 。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴 。
【应激性肠炎注意事项】以上就是应激性肠炎的一些注意事项 ， 希望大家都可以了解一下，同时也要做好相关的预防工作，食物只是用来辅助治疗的，药物治疗也是必不可少的，两者相结合才能使疾病好得更快，大家在平时要养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食 。
推荐阅读
- 婴儿饮食注意事项 哪些可吃哪些不可吃
- 慢性结肠炎有哪些表现？
- 过敏性结肠炎该怎么治疗？
- 肛门疼大便出血的原因及其注意事项
- 蛋白尿+++的饮食注意事项
- 染发需防过敏，下列注意事项您知多少？
- 食管静迈曲张套扎术前注意事项
- 甲亢心跳快的饮食注意事项有哪些
- 做完宫腔镜手术后注意事项有哪些
- 胆切除后的饮食注意事项