花椒泡脚可以驱寒，增强人体免疫能力 ， 对很多疾病都会有预防功能 ， 花椒泡脚方法非常简单，只需要使用花椒煎汤泡洗就可以了，下面就来介绍花椒泡脚的好处 。
有句话说的好 ， 脚是人们身体中的“第二心脏”，用热水泡脚，胜过吃补药，若在泡脚的水中加一味花椒 ， 那效果就更好了，泡脚对人体好处非常多，可以缓解疲劳、帮助睡眠并且提高人体免疫力等 ， 花椒泡脚能够驱寒气、延长寿命、预防疾病 。
1、花椒泡脚能够预防脚臭、脚气和脚汗 。抓把花椒用纱布包好放锅里用水烧开后，双脚先熏在水温能下脚的时候，就可以开始泡脚 。
2、花椒泡脚十分钟最解乏 。水温通常在40—50摄氏度最好，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜 。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利 ， 或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环 。
3、中医上认为使用花椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠，方法很简单，用一个棉布包五十克花椒（一公分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可 。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了 。
4、花椒泡脚可以祛寒 。花椒性辛温 ， 能除五脏六腑之寒 ， 且能通血脉，调关节 。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中 ， 先熏双脚 ， 等水温降到能下脚时用来泡脚 。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜 。
5、预防流感 。用花椒水泡脚，结合按摩手法，能够使全身经络疏通、血脉流畅，可以调节人体机能，达到自我保健效果 。
【花椒泡脚的好处】6、增强免疫力 。使用花椒煎汤泡洗，每天晚上睡觉之前可以将双脚洗干净 ， 再用这汤烫泡 。能够起祛病效果，最明显的就是能增强对流感病毒或者其他传染疾病的免疫能力，此外，还有杀菌、消肿、止痛、消毒止痒等作用 。
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