如何增加学生营养

增加学生营养的方法如下:
1、让学生吃饱 。
2、保证学生对优质蛋白质的摄入 。
【如何增加学生营养】3、注意新鲜蔬菜和水果的供应 。
4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品 。
5、适当给学生吃粗粮杂粮,如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等 。
6、夜宵需准备易于消化、热量适中的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等 。

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