泡柠檬水是新鲜柠檬好还是干的
泡柠檬水用新鲜的效果更好 。干的柠檬片泡水喝的美白效果次于新鲜柠檬片 ， 且干柠檬片的营养成分比新鲜的略差 ， 吸收亦不如新鲜的好 。
鲜柠檬片泡水的功效：
1、可以化食、解酒 。
2、鲜柠檬泡水在一定程度上能缓解感冒症状 。
3、有一定的美白效果 。
4、可以疏通清理肠道 。
【泡柠檬水是新鲜柠檬好还是干的】5、有排毒功效 。
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