买的冷冻章鱼足怎么吃
买回来的冷冻章鱼足我们可以红烧了吃，首先准备好各种调味料，然后将章鱼足自然解冻 ， 在锅中热油倒入八角、姜、干辣椒等爆香，下入章鱼足，调入料酒、耗油等翻炒均匀，再加糖和盐调味即可 ， 味道十分鲜美 。
【买的冷冻章鱼足怎么吃】冷冻章鱼足怎么做好吃
爱吃海鲜的人都知道，章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，其体内的蛋白质含量并不逊于猪肉、牛肉等等，同时又因为脂肪含量低，是很多想要减肥的朋友首选 。
我们从海鲜市场或者超市买回冷冻的章鱼自己动手制作时，注意一定要掌握正确的烹饪方法，其中红烧就是非常不错的选择 。首先我们将调味料准备后，然后将冷冻章鱼足自然解冻放到碗中备用，在锅中热油，将八角、大葱段、姜片、干辣椒等爆香 。
接着倒入章鱼足，调入一些料酒，翻炒均匀，继续倒入耗油、生抽、老抽翻炒，若是觉得干了 ， 可略微加些开水，再撒适量的盐和糖调味，翻炒均匀后即可出锅，这样做出来的红烧章鱼足 ， 味道鲜美，香气怡人 。
推荐阅读
- 关于急速冷冻
- 支付宝买的保险能退吗
- 豆泡可以放冷冻箱吗
- 冷冻的卤牛肉能放多久
- 南京新房税费怎么算
- 新买的铸铁锅如何开锅
- 腊肉一直放在冷藏室的二年多了可以吃吗 腊肉一直冷冻后过期的可以吃吗
- 包谷饭的做法是什么
- 贵州买的瓶装红酸汤怎么做菜呢
- 冷冻变温冷藏各有什么功能