榨汁机的发明可以说是为人类的生活增添了巨大的乐趣，厌倦了普通的吃水果的方式，有了榨汁机 ， 我们可以采用一种新鲜的方式来吃自己喜欢的水果 。果汁的出现，使我们日常的饮品又多了一位重要的成员 。大家都知道 ， 果汁的功效有很多，今天我们来讨论一下，喝什么果汁排毒减肥 。
人内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等 。体内毒素不仅会危害身体健康，还会导致肌肤问题 。科学研究证明 ， 一天喝一杯果汁有助于排毒减肥 。那么下面我为大家介绍几种具有排毒减肥效果的果汁 。
【你觉得喝什么果汁排毒减肥】1.哈密瓜汁：哈密瓜去皮，去籽切丁，将哈密瓜丁放入果蔬榨汁机中 ， 酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用 。哈密瓜汁具有减肥的功效 ， 哈密瓜含有维生素 ， 帮助消化、利尿，排除体内废物与毒素 ， 润泽皮肤，淡化斑点 ， 同时加强了利尿排毒，瘦身养颜 。
2.香瓜汁：将香瓜洗净切成小块，放入果汁机中搅拌均匀即可饮用 。功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身 。香瓜汁香甜可口 ， 色泽醇厚 ， 高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果 。
3.金橘菠萝汁：将金橘洗净留皮切半 ， 将菠萝洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用 。功效：金橘含有丰富的苷类，具有理气消食、化痰止咳 。健脾解酒功效，二者结合，有助于健脾消食，理气通便，加强了瘦身养颜的功效 。
4.香蕉苹果汁 ： 将香蕉的皮去掉并切成块 ， 苹果带皮清洗干净 ， 记得苹果要多洗几遍，才能把残留的农药洗掉，然后把苹果芯去掉，切小块 。将以上材料放入榨果机中搅拌成汁即可 。功效：香蕉、苹果都是最佳的减肥水果，含有丰富的膳食纤维，可起到排毒，改善便秘的作用，从而达到了瘦身的效果 。
以上就是对喝什么果汁排毒减肥的讨论，综上所述，哈密瓜汁、香瓜汁、金橘菠萝汁、香蕉苹果汁这四种果汁不仅能够起到排毒养颜，轻松减肥的目的，而且还能补充我们身体所需要的各种营养成分 。如果大家想要好的排毒减肥效果，就赶紧试试吧 。
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