鸡蛋可以吃几天 鸡蛋有什么营养物质
1、一般能放一个月左右,但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住,只能放10~15天左右 。当温度在2~5摄氏度左右的情况下,鸡蛋的保质期是40天 。当然 , 一旦进入夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不?。?只能放10~15天左右,千万注意 。冬季室内常温可以放15天,夏季室内常温可以放10天 。鸡蛋超过保质期,新鲜程度和营养成分都会收到一定的影响,存放太久了,鸡蛋会因为细菌入侵而发生变质,出现粘壳、散黄等现象 。
【鸡蛋可以吃几天 鸡蛋有什么营养物质】2、鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
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