练字如何握笔最轻松
正确握笔姿势口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正 ， 笔画轻重细琢磨 。
1、“一抵”是用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，在旋笔刀旋出锥形的根部；“二压”是用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压 ， 拇指和食指的指肚着力；“三衬托”是无名指、小指略弯曲成前后状 ， 两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势；
2、“指实”是食指、中指、无名指、小指紧贴靠实 。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果；
【练字如何握笔最轻松】3、“方向”是笔尖和笔杆的方向，笔尖方向指向前方 ， 笔杆的朝向右后方；
4、“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，书写时用力轻则笔划就细 ， 用力重则笔划就粗 。
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