晚上吃西红柿和黄瓜能减肥吗
【晚上吃西红柿和黄瓜能减肥吗】晚上吃西红柿和黄瓜能减肥 。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。，西红柿有抑制细菌的作用，含的苹果酸、柠檬酸和糖类等 。番茄中就含有丰富的抗氧化剂 。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果 。
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