最基本的运球技巧 运球的技巧分享
1、运球要空手心,这点大家都知道,所以在练习左手的时候也一样 。
2、练习的顺序:原地运球(控制性运球)--边走运球(变速运球)--快速跑动运球(快速运球) 。
3、练习运球是一定要避免翻腕的情况,以免养成习惯,到了打比赛的时候也翻腕,那就麻烦大了 。
4、在家的时候,空间不大 , 用手指轻轻拍球,一直不要断,左手运完换右手 , 也可以两只手一起拍 。
5、练习运球的时候一定不要看着球,或是向下看,不然在实战中,不能观察场上的形势,容易被人偷球 。
6、有时候在打球的时候,手上过于干燥,经常掉球,这时候用手抹一些身上的汗 , 就会发现手能停住球,更长的时间 。
7、在这里在说一个小技巧,很多人在打球的时候都打得很快,其实运球的时候,把球拍上来在手上的时间应该比不在手上的时间多,这样才能更好的控球 。
【最基本的运球技巧 运球的技巧分享】8、运球的时候,没有运球的一只手应该要挡住来自防守的偷球或是抢断 。
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