胃病能吃燕麦吗 希望大家能够喜欢
1、胃不好得人可以吃麦片 ， 但是也不能吃多 。
2、麦片可以养胃 ， 但是吃多对胃不好 。即使燕麦人健康的好得多,但好东西也不能一次吃得过量，如果一次食用过量，小心造成胃痉挛或胀气 。
【胃病能吃燕麦吗 希望大家能够喜欢】3、燕麦延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感 。增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素 。降低血中胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇，因燕麦中富含β-聚葡萄醣 。
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