牛蹄筋怎么做辅食 牛蹄筋如何做辅食
【牛蹄筋怎么做辅食 牛蹄筋如何做辅食】1、白萝卜一根,洗净刨皮切小块 。牛筋洗净 , 葱洗净切段,姜切丝 , 八角一个,桂皮一小片,白胡椒几颗 。
2、锅里烧开水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫 , 捞出沥干水分 。
3、锅里烧干,加入白胡椒干烧一下出香味即熄火,用锅铲柄把白胡椒压碎 。
4、加入调和油烧热,加入牛筋翻炒,翻炒一会,加入两勺生抽,一小勺盐,八角,桂皮,姜丝和葱白段一起,加水烧制一会 。
5、加入白萝卜,添水至稍淹食材即可 , 适量再加点生抽,加盖大火烧开,烧开一会后 , 转移到电高压锅内胆,置电高压锅中 , 调节高压,压15分钟 。
6、压好等待减压,打开后加入葱段,再盖上盖子稍焖 , 搅拌均匀 , 盛出即可 。
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