滑雪落叶飘是两个人一起滑吗 你学会了吗
1、滑雪落叶飘不是两个人一起滑 。滑雪落叶飘是单板滑雪中最重要的环节,包括前刃落叶飘和后刃落叶飘 。
2、在掌握了单板斜滑降后,将左右两侧的斜滑降交替进行(向左 , 向右,再向左,再向右 , 如此交替) 。此时滑行路线像Z字,因为连续的动作路线像树叶在空中飘落,所以这一练习称做“落叶飘” 。
【滑雪落叶飘是两个人一起滑吗 你学会了吗】3、动作要领:(1)身体保持直立 , 膝盖微曲,脚趾施力 , 使雪板的前任刻在雪中 , 身体略倾向滑动方向,往左滑,身体往左倾,往右滑 , 身体往右倾;(2)两臂自然下垂,张开约45度 , 手指向辅助指引方向;(3)眼睛注视滑动方向;(4)变换滑动方向前 , 先让身体位置回到中心点,两脚施力平均,待雪板力量平衡后,再变换滑行方向 。
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