番荔枝的功效与作用 主要有这些方面
1、延缓肌肤衰老 。番荔枝含丰富的维生素C ， 具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果 ， 能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤 。
2、通肠排便 。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便 。
3、降低血糖 。番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效 ， 在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病 。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用 。
4、抗癌 。番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等 。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素 。
5、促进儿童生长发育 。番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物 ， 含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨 。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸 。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成 ， 对促进儿童生长有作用 。
【番荔枝的功效与作用 主要有这些方面】6、维持神经肌肉应激性 。番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高 ， 而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性 。
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