秋天可以做什么
【秋天可以做什么】1、散步：秋天散步有多种好处 ， 能增强肺活量 ， 促进消化，减少体重，降低血糖等；
2、爬山：秋天爬山，非常凉爽 ， 不要急躁，慢慢的爬，不要出汗太多，引发感冒，手脚并用 ， 协调发展，能锻炼腿部肌肉，又能增加肺活量，是一项非常适合在秋季进行的运动；
3、放风筝：放风筝有益于身心健康，既能锻炼身体，又能陶冶人的情操，还能增强竞争意识；
4、捡树叶：这个活动适合带着孩子一起，能给孩子科普相关知识，又能呼吸新鲜空气，还能锻炼身体 。
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