火龙果营养价值及功效 火龙果的功效与作用有哪些
1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；
【火龙果营养价值及功效 火龙果的功效与作用有哪些】2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便 ， 另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；
3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C，可改善贫血；
4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，对减重有一定帮助 。
推荐阅读
- 韶关南雄市第二人民医院核酸检测时间 韶关南雄市第二人民医院核酸检测结果
- 贵阳花果园双子塔 贵阳花果园双子塔酒店叫什么名字
- 秋天有什么果子成熟了 秋天有什么果子成熟了,我们常吃的
- 苹果退款有时间限制吗
- 榴莲是什么季节吃的水果 榴莲月份吃什么水果
- 车辆密封条真的能够起到隔音吗 汽车隔音密封条效果并不明显
- 苹果手机怎么屏蔽催收信息
- ipad全国联保多久 苹果ipad全国联保多久
- 苹果手机怎么超过200下不了 苹果手机为什么下载超出200
- 光大银行信用卡晚还一天后果 光大银行信用卡晚还一天后果怎么样