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1、无论什么茶，长期喝一种都是不太好的 ， 好的养生方法是应季饮茶 ， 四季对应不同的茶，
【什么茶适合天天喝 适合天天喝的茶】2、春季：花茶 ， 夏季：绿茶，秋季：乌龙茶 ， 冬季：红茶/普洱茶乌龙茶 。
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