熬夜需要补充什么维生素

【熬夜需要补充什么维生素】熬夜需要补充维生素A,维生素B1,维生素E或者补充复合维生素 。长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上 , 晚上如果晚睡会增加皮肤的负担 , 引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡 , 起痘 。

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