文章插图
1、西兰花洗净 ， 摘成小朵 ， 用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净 。
2、芹菜摘叶留芹菜梗 ， 洗干净切小段 。
3、锅烧一锅开水 。
【水煮西兰花芹菜 水煮西兰花芹菜的功效】4、放入一点点油和盐 。
5、放入西兰花、芹菜 。
6、煮5分钟 。
7、出锅 。
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