文章插图
睡觉时，心脏心率稳定，呼吸有节奏，耗费能量不多，但做梦时却耗费不少，但主要是因为肾肝等代谢器官活跃，其他不动的器官便利了代谢能量 ， 所以耗能多 。
根据统计睡觉60分钟消耗热量48千卡，因此睡觉24小时消耗热量1152千卡 ， 基本与我们每天的健康饮食吸收的热量相吻合 。
【睡觉能消耗多少热量 睡眠能消耗多少热量】
推荐阅读
- 微信恢复大师能恢复聊天记录吗 有没有大神可以恢复微信聊天记录
- 大学发的银行卡毕业后还能用吗 上大学发的银行卡毕业了还能用吗
- 手怎么才能变柔软 手怎样能变柔软
- 45度电能用几天 45度电能用几天宿舍
- 泰迪能不能吃桑葚
- 水蝎子能吃吗 野生水蝎子能吃吗
- 黄金能回收吗 黄金能回收吗怎么回收
- 蔓越莓干食用禁忌有哪些 蔓越莓干能吃吗
- 奥迪s3能刷程序提高动力吗 奥迪s3启动咆哮怎么刷
- 济宁优待证申请多久能办下来 济宁优待证申请多久能办下来啊