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市民朋友外出核酸检测时注意做好遮阳防晒和防暑降温措施 。
早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等 。
避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等 。
注意防蚊 ， 外出前可以涂点驱蚊液 。
携带备用口罩，及时更换
备用口罩存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形 。
做完核酸检测后 ， 最好更换口罩，口罩消毒后丢到小区设置的“废弃口罩专用桶”，或者放入塑料袋密封后丢弃至其他垃圾收集容器内 。
【江阴南闸街道便民核酸检测点 江阳区核酸检测点】
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