土茯苓可以天天喝吗 土茯苓可以天天喝吗一天可以吃多少克


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土茯苓煲老龟大补 。土茯苓是解毒除湿之良药,乌龟肉甘、温,老乌龟滋阴补血之力强 , 嫩乌龟滋阴之力弱,所以入汤的时候“宁老勿嫩” , 加入清水三千克,先用武火煲沸了,再用文火煲5小时 。遇上有痈疮肿毒者,可再加入生地黄,增强清热、凉血、解毒之功效 。此外,还有五指毛桃煲乌鸡,陈皮莲肉煲水鸭,淮山芡实薏米煲排骨 , 粉葛赤小豆煲鲮鱼 , 夏枯草黄豆煲脊骨 , 玄参麦冬煲瘦肉、白术砂仁煲猪肚……浩荡无际,药食同齐 。这些搭配看似粗放,实则严谨,背后有最古老的阴阳五行理论作为支撑,经历过千锤百炼!

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