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1、看看原文件删除了没了，如果没有删除就还在啊，如果删除了就用easy recovery找回来 。
2、再把文件复制出来 。
3、首先安装一个播放器，试试能不能播放，这个本地播放器支持的格式较多，如果能放 ， 把能放的片段截取下来，选择无损视频保存 。
【文件删除怎么恢复专用播放器 清除所有播放器】4、如果不能的话用格式工厂转下码 。这只是尝试，如果还不行，文件损坏的太严重，就没办法了 。
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