文章插图
黑枸杞可以长期服用，但不宜过量，因为黑枸杞是温性药食，食用后对温热身体的效果强 。食用过多容易引起上火，每天用量3-5克（约12粒）黑枸杞为宜 。黑枸杞用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精等病症与调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗脂肪肝、养肝明目、调节血脂和血糖 ， 促进造血功能等方面的作用 。更重要的是，黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物，被称为“花青素之王”，具有很强的抗氧化作用，长期食用，女性可以美容养颜抗衰老，男性则能安精壮阳，老年人更可以延年益寿 。长期吃黑枸杞是没有任何副作用的，适宜坚持长期食用 。
【黑枸杞可以长期服用吗 黑枸杞可以长期服用吗女性】
推荐阅读
- 征信不好能保单贷款吗 征信不好可以做保单贷款吗
- 浦发信用卡万用金不能用了怎么办 浦发万用金可以刷卡吗
- 普通发票是否可以使用发票制单功能
- 穗岁康外地人可以买吗？ 穗岁康是不是只有广州能买
- 2023年穗岁康广州公共集体户可以买吗
- 2023年广州户口可以参加穗岁康保险吗 2023年广州户口可以参加穗岁康考试吗
- 2023年广州城乡医保能不能买穗岁康保险？ 广州农村医保可以买穗岁康吗
- 广州职工医保可以购买穗岁康吗 广州职工医保可以购买穗岁康保险吗
- 普陀区公租房可以续租吗 普陀区公租房一般要排队多久
- 上海普陀区公租房可以租多久 上海普陀区公租房可以租多久的房子