黑枸杞泡水喝的水温 黑枸杞泡水喝的温度
1、黑枸杞泡水的最好的温度一般是40-50度 。
【黑枸杞泡水喝的水温 黑枸杞泡水喝的温度】2、因为黑枸杞里含有很多微量元素，或者是维生素等成分 。如果温度过高容易破坏有效的成分，如果太低了，还不利于浸泡出有效成分，所以40-50度的话效果是最好的 。
3、黑枸杞一般情况下浸泡之前需要简单的用温水冲冲，去除杂质，浸泡的时候用40-50度左右的水，一般泡30-60分钟左右喝效果比较好 。
4、黑枸杞一般的作用是补肝肾、明目，所以治疗眼干、眼涩、眼睛疲劳 ， 或者是肝肾阴虚、总是劳累的这种情况，疗效还是不错的 。既可以单味药使用，也可以联合其他的药一起使用，这样效果更好 。
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