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【为什么运动后腿会痒 为什么运动后腿会痒还没有力气】运动过程中 ， 整个小腿会胀大，当你停止运动后 ， 小腿收缩 ， 摩擦神经纤维，自然而然的引起小腿微弱瘙痒，长期锻炼后该现象会消失 。还有一个原因是为运动时血液流量猛增的缘故 。
运动前做充分的热身，使身体预热 ， 就会减少痒的症状 。
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