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黄瓜可以和鸡蛋一起吃 。黄瓜主要提供一些维生素、矿物质以及纤维素，而鸡蛋主要含蛋白质、卵磷脂、脑磷脂和固醇 。这两类食物没有食材的配伍禁忌，可以一起食用，而且不会产生有害的物质 。一起食用可以达到食物互补的作用 ， 增进营养素的消化和利用 。
【黄瓜能与鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和黄瓜能一起吃吗】
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