文章插图
【究竟一天需要多少热量 一天需要多少热量?】1、一般成年人而言，我们每天所需要的热量一般在1500卡路里左右 。
2、因为年龄段不同 ， 性别也不同 ， 所以各人所需要的卡路里也是有所差异的 。
3、因为我们就算是一天坐着不动也需要消耗1400卡路里 ， 再加上脑力运动以及其他体力运动，肯定需要更多能量 。
4、但是因为每个人作息习惯以及饮食习惯不同，所以我们每天摄入的卡路里量与这个还是有明显差异的，摄入量就需要根据个人而定了 。
推荐阅读
- 2021第一天你好朋友圈文案 15句2021第一天朋友圈文案
- 汉中单位社保参保登记需要提供什么材料 汉中社保证明在哪开
- 海南岛三亚旅游需要注意带什么
- 办低保需要什么条件 城市户口办低保需要什么条件
- 建行二次抵押贷款需要注意什么
- 冰冻虾怎么去虾线 冰冻虾需要去虾线吗
- 汉中市流动人口婚育证明填写规范 流动人口婚育证明需要什么资料
- 羊肚菌需要放置冰箱吗 怎么保存
- 汉中办理入台证的照片要求 办入台证需要什么资料
- 鬼切适合哪一个首领御魂 鬼切需要什么御魂