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1、作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况 ， 申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠 。
2、如果是平时疏忽大意忘记还款 ， 那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款 。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款 ， 如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录 。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期 。
【信用卡分期还款没有还上怎么办 为什么信用卡无法分期还款】3、信用卡分期后实在还不起，为避免上不良征信报告，大家可以偿还最低额度，是能有一点缓解空间 。
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