文章插图
香蕉和荔枝是可以一起吃的，没有什么问题 。香蕉富含碳水化合物 ， 多种维生素，而荔枝富含果糖 ， 二者能够互补，防止上火 。不过二者热量都比较高，不宜一次吃过多 。
香蕉中含较多的钾和膳食纤维，有润肠通便的作用，对清肠有巩固的作用 ， 能使排毒更彻底 。荔枝是热性食物，含较多的糖分 ， 有健脾胃的作用，但不宜多吃容易造成上火等问题 。同时多吃荔枝容易造成摄入糖分过多，会影响清肠的效果，所以荔枝最好不要吃 。
【荔枝香蕉可以一起吃吗 香蕉可以同荔枝一起吃吗】
推荐阅读
- 绿豆可以跟狗肉一起吃吗 绿豆可以跟狗肉一起吃吗?
- 羊奶可以直接喝吗 羊奶可以喝么
- 济南疫情期间驾驶证考试到期可以延期吗？ 驾驶证考试因为疫情过期
- 济南啥时候可以恢复驾驶证考试? 驾驶证可恢复考试
- 济南电动自行车办理过户可以代办吗? 济南电动自行车办理过户可以代办吗
- 济南电动自行车号牌过户时可以保留原号吗? 济南电动自行车号牌过户时可以上牌吗
- 济南电动车临时号牌可以办理过户吗? 济南电动车临时号牌可以办理几次
- 热的东西可以直接放在冰箱里吗 热的东西可以直接放在冰箱吗
- 芒果tv会员可以退费吗 芒果TV会员能退款吗
- 济南可以代他人办理公租房吗? 济南可以代他人办理公租房吗多少钱