压力大了怎么办 精神压力大怎么办


压力大了怎么办 精神压力大怎么办

文章插图
1、休息
2、不要太在乎一件事
3、沟通交流
4、看电影
5、吹吹风
【压力大了怎么办 精神压力大怎么办】6、跑步
7、听听音乐
8、诉说

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