篮球练左手的方法 篮球如何练好左手
1、有句好话:要练左手,先“浪费”右手 。这还是有原因的 。强迫自己习惯左手,即使尴尬,但这是一个必须克服的过程 。软化篮下球感的第一步 。
2、很多人都不习惯左手,归根结底还是脚步不清的问题 。对于初学者,一定要先弄清楚步法问题 。
3、以上两个练习后,我们可以尝试运球练习,记?。?由始至终都是左手 。
【篮球练左手的方法 篮球如何练好左手】4、左手的柔软比我们习惯的右手好 。所以,练习后,你会发现左手的篮子,投掷的动作会很伸展,柔软 。这是它的优势 。这里有一个小细节:脱掉右脚 , 弯曲膝盖,让力量从下到上传递 。
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