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先调和脾胃 ， 合理饮食，肾精赖于脾的运化，换言之，肾精靠吃进来的食物，经脾运化后 ， 输注给肾后形成肾精 ， 肾精的补充是个缓慢的过程 。中药补肾精，你可以简单理解为中药治肠胃，改善肠胃消化吸收功能 。
【伤了肾精怎么办 损伤肾精可以痊愈吗】
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