适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 适合老年人锻炼的体育器材


适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 适合老年人锻炼的体育器材

文章插图
1、太极拳
2、广场舞
【适合老年人锻炼的体育活动有哪些? 适合老年人锻炼的体育器材】3、保健操
4、太极球
5、骑自行车
6、打乒乓球

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