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酸奶和香蕉能一起吃 ， 不仅能够有效改善肠胃 ， 促进排泄，同时也能帮助减肥 。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效 。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业 。
【酸奶和香蕉相克吗 牛奶跟香蕉相克吗】
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