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腰部垫枕头有有助于消除疲劳，舒缓腰部神经的作用 。可以更好地维持腰椎呈生理前凸的姿势 。有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力 。逐步恢复和增强背肌，增强骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力、站立持久和脊柱稳定 。
【腰部垫枕头有什么作用 睡觉腰垫个枕头有什么好处】
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