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秋季天气天清气爽的 ， 是一个非常适合健康养生的季节 。有些夏天怕吃了全身都是汗的食物现在我们也又开始吃了，但是其实有一些我们平时吃的家常菜也可能是有毒的 ， 今天在这边跟大家分享几种有毒的家常菜 。
方法/步骤
天气开始转凉，现在很多人肯定又开始吃起火锅来了 ， 一群人围着一个火锅吃饭聊天是一件很舒服的事情，但是其实经常吃火锅对身体很不好，不但会上火，严重的时候可能还会引发食道癌方面的疾病 。
酸菜鱼应该是现在这个季节很受大家欢迎的一道菜了，但是其实它也是有毒的，在酸菜鱼里面的那一些酸菜都是腌过的 ， 这里面就含有很多的钙质以及草酸，这会让我们的体内的器官容易形成结石，而且腌制的东西容易致癌 。
天气变凉 ， 腌制的食品就会受到大家的喜爱，但是其实大量的腌制产品都是用大量的盐腌制的，这样产生的亚硝胺很容易致癌 。如果被我们的人体吸收的话会变成二甲亚硝胺，这是一种很强的致癌物质 。
注意事项
【哪一些是我们平常需要注意的有毒家常菜 哪一些是我们平常需要的事情】秋季虽然是一个比较适合进食以及养生的季节，但是我们在享受美食，以及进补自己的身体的同时应该也要注意一些饮食方面的问题 ， 不能吃起东西来就毫无顾忌的，不要让有毒食品迫害你的身体 。
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