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茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人 ， 不分男女老少一年四季均可服用 。
茯苓适宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者 。
但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服 。
【茯苓可以每天吃吗 茯苓能不能天天吃】
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