芦笋核桃甘笋的做法（瘦身菜谱）
芦笋核桃甘笋做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜 ， 不一定要看芦笋核桃甘笋视频才能学会 ， 但怎么做芦笋核桃甘笋最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道芦笋核桃甘笋吧 。
芦笋核桃甘笋的介绍：护发美食
芦笋核桃甘笋的食材和调料：核桃仁一两 芦笋12根 盐 黄油 香葱 胡萝卜一根
芦笋核桃甘笋的的家常做法 ， 芦笋核桃甘笋怎么做好吃一、芦笋去皮切段 ， 在放了黄油盐的水中略煮捞出
二、核桃仁烤熟、胡萝卜切成蝴蝶装
三、锅中放少许油 ， 煸香葱花 ， 放入胡萝卜煸炒 ， 加入芦笋核桃 ， 放少许盐、鸡精即可调味出锅
【芦笋核桃甘笋的做法（瘦身菜谱）】
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