本食谱来自【湖莱】老师分享的拗九粥的做法，主食、粥、排毒养颜；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：配菜(中级)；
怎么做拗九粥好吃？学做拗九粥需要哪些食材？为您提供拗九粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味拗九粥 。
拗九节是福建省福州十邑地区的汉族民俗节日，日期是农历正月廿九 。在这一天，家家户户都要煮拗九粥祭祀祖先或者送给亲朋好友；已经出嫁的女子也要送拗九粥回娘家孝敬父母 。
做拗九粥所需食材：主料：糯米，红枣，红豆，莲子，花生，荸荠，红糖，白芝麻（炒过的）
拗九粥的做法步骤：【拗九粥的做法（美容菜谱）】1. 花生 红豆提前一晚用水泡发
2. 次日 所有材料洗净 加入适量水（糯米容易吸水 可多放血 粘稠的口感更佳）高压锅压熟
3. 起锅后撒上炒过的白芝麻即可食用。小小粥品聊表儿女心
推荐阅读
- 罗汉果柠檬茶的做法（美容菜谱）
- 苦瓜梨汁的做法（美容菜谱）
- 三豆汤的做法（美容菜谱）
- 蜂蜜红枣南瓜的做法（美容菜谱）
- 冰糖柠檬的做法（美容菜谱）
- 皮蛋肠豆干拍黄瓜的做法（美容菜谱）
- 冰糖炖柠檬膏的做法（美容菜谱）
- 木糖醇阿胶糕的做法（美容菜谱）
- 天麻龙骨核桃汤的做法（美容菜谱）
- 强力排毒菠萝红薯汁的做法（美容菜谱）