怎么做石锅拌饭便当简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗石锅拌饭便当 。
最近一直带饭 ， 所以石锅拌饭变成了塑料盒拌饭～上次做肥牛饭剩下一点肥牛片 ， 家里有很多绿叶菜 ， 都可以消耗掉
做石锅拌饭便当需要什么材料肥牛片130克 ， 洋葱1/4颗 ， 姜4片 ， 味淋适量 ， 生抽适量 ， 老抽适量 ， 菠菜2颗 ， 油菜1颗 ， 胡萝卜半个 ， 青椒半个 ， 韩式辣酱两勺 ， 糖1茶匙 ， 蜂蜜适量 ， 白芝麻适量 ， 魔芋米一袋 ， 鸡蛋一颗
石锅拌饭便当怎么做好吃又简单
做法分解1：肥牛卷解冻 ， 泡出血水洗净控干
做法分解2：冷锅热油 ， 洋葱切碎和姜片一起下锅爆香
做法分解3：加入肥牛片翻炒几下 ， 加入少量味淋 ， 用生抽调味 ， 加少许老抽上色
做法分解4：锅中加一点开水保证牛肉不粘锅 ， 烧煮3～4分钟 ， 挑出姜片 ， 即可出锅
做法分解5：小火热锅 ， 将辣椒酱下锅炒 ， 加入少量热水搅匀 ， 加入糖和蜂蜜 ， 不断翻拌防止粘锅
做法分解6：到图示的粘稠程度前加入适量白芝麻 ， 翻炒熟之后出锅
做法分解7：米饭我用了魔芋米 ， 比较粘 ， 拌饭很容易拌匀 ， 也不怕摄入过多的碳水 ， 再煎一个蛋
做法分解8：第二天吃的时候将除辣酱外的所有材料倒进分格外面的大饭盒里 ， 微波炉热好 ， 加入辣酱拌匀 ， 开吃～
石锅拌饭便当的做法窍门【石锅拌饭便当的做法（老年菜谱）】1辣酱牌子不一样 ， 辣度咸度都会有区别 ， 建议大家先尝一下 ， 再根据自己的口味酌情加糖 ， 也可以直接加雪碧2炒酱如果怕粘锅怕糊可以多加一点水 ， 耐心多煮一会儿就好 ， 如果第二天酱因为冷却变粘稠 ， 可以加少少量热水卸开3微波炉加热鸡蛋前可以弄小块一点 ， 意面爆炸 ， 如果想吃生一点的拌饭鸡蛋 ， 就办公室里煲个温泉蛋吧 。
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