干煸藕条的做法(增肥食谱)

怎么做干煸藕条好吃?学做干煸藕条需要哪些食材?为您提供干煸藕条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干煸藕条 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟
做干煸藕条所需食材:主料:藕300克,芹菜200克
辅料:油1汤匙,盐5克,味精2克,花椒3克,干辣椒3个
教您干煸藕条的家常做法,干煸藕条怎么做好吃1.把芹菜洗净切段
2. 把藕去皮洗净
3. 先切段,再切条
4. 锅烧开水,加少许盐,放入藕条焯制1分钟
5.捞出沥净水分
6. 热油,放入藕条反复煸炒
7.炒制到藕条上色
8. 把藕他拨拉到一边,放入花椒、干辣椒小火炒香
9. 放入芹菜
10. 翻炒均匀
11.加盐、味精调味
12. 继续炒匀,即可关火
13. 出锅装盘,即可上桌品味
干煸藕条烹饪技巧:【干煸藕条的做法(增肥食谱)】1、煸炒藕条时候,将其炒制到边缘有焦边即成 。2、花椒、干辣椒的用量可以按照自己的口味:调整 。

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