南瓜芋艿牛奶羹的做法(热菜菜谱)

本食谱来自【mature11】老师分享的南瓜芋艿牛奶羹的做法,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做南瓜芋艿牛奶羹好吃?学做南瓜芋艿牛奶羹需要哪些食材?为您提供南瓜芋艿牛奶羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜芋艿牛奶羹 。
南瓜的好处很多,喜欢南瓜弄成泥,加入牛奶 。老人年龄大了,胃会变得跟宝宝一样,更适合细腻柔滑的食物 。这款羹也很适合给老人 。我在做的时候添加了芋艿,芋艿有防癌的功效,特别对于做化疗的人有非常好的作用,跟南瓜一起更健康,口感更好 。
做南瓜芋艿牛奶羹所需食材:主料:南瓜500g,芋艿1个,牛奶200g,水适量
南瓜芋艿牛奶羹的做法步骤:1. 南瓜去皮,切块,芋艿去皮放高压锅,加少量水,15分钟后软烂
2. 南瓜和芋艿晾至手温,连同锅中的水一同放入料理机,打成泥
3. 南瓜芋艿泥放入锅中,加入牛奶
4. 搅拌均匀,至煮开 。
5. 盛入容器,做个拉花,搞定,阳光早餐
6. 成品
温馨提示:不用加糖了,南瓜本身的味道就很甜,也很适合糖尿病人吃 。
【南瓜芋艿牛奶羹的做法(热菜菜谱)】

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