晕车的原因包括哪些？
在长途旅行的过程中 ， 人们经常会出去因为晕车而呕吐、吃不下饭 ， 甚至旅行的心情全无的情况 ， 其实这并不是晕车的人矫情 ， 而是当真正晕车的时候那种感觉确实很难受 。每个人的体质不同 ， 所以发生晕车现象的原因也不同 ， 那么晕车的原因到底有哪些呢？
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【晕车的原因包括哪些？】 1、前庭平衡系统所致
人的耳朵是有内耳、中耳、外耳三部分的 ， 内耳的前庭器官能够感受各种特定运动状态的刺激 ， 有调节身体平衡感受的能力 ， 包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊前庭这些末梢感受器 ， 受到刺激能产生过量生物电 ， 向神经中枢传递 。当坐车时出现启动、摇晃、刹车、颠簸、加减速度等情况时 ， 如果刺激超过这些前庭末梢感受器的耐受限度 ， 就会引起头晕、恶心呕吐等晕车的不适症状 。
2、视觉引起的
在坐车的时候 ， 有的人喜欢看着窗外 ， 车速快的时候 ， 车外静止的物体和车做相对运动 ， 视觉和内耳前庭平衡系统传递到中枢的信息是不协调的 。像看着车外物体是向后移动的 ， 但是前庭平衡感觉到的是身体在向前移动 ， 这样两者会有冲突 ， 造成大脑的混淆 ， 容易发生晕车 。所以容易晕车的人 ， 最好是能闭上眼睛休息 ， 或是不看窗外 。
3、身体不适导致
如果在坐车前感冒了 ， 或是患有上呼吸道感染疾病 ， 病毒可能会侵犯到内耳前庭平衡系统 ， 再加上身体不适的话 ， 免疫力是会下降的 ， 对于外界环境的变化适应和承受能力会降低 ， 也就可能比平时更容易发生晕车现象了 。
4、过度疲劳所致
如果睡眠不足 ， 或是身体极度疲劳的情况下坐车 ， 身体适应力会有所下降 ， 很容易出现晕车的情况 。
5、空腹坐车引起的
很多人空腹去坐车 ， 会使得胃里的酸水往上翻 ， 或是引起低血糖都是会导致晕车的 。不过坐车之前也不要吃得过饱 ， 吃得太多在坐车时上下颠簸会有想吐的感觉 ， 也是会引起晕车的 。
以上就是人们发生晕车现象的主要原因 ， 大家如果是经常性的晕车 ， 可以在要坐车之前的1到2个小时之间服用一粒晕车药 ， 这样可以有效的缓解晕车现象 ， 也会减缓很多痛苦 。
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