国庆快来了 去西藏旅游要准备什么
#mui-player img {max-width: 100%;}西藏的拉萨一直是国内旅游十分热门的景点 ， 特别是在国庆节 ， 这个8天的小长假 ， 难得休息这么长的时间 ， 不去旅游放松一下都感觉对不起自己 。那么去西藏旅游要准备什么比较好呢？本期的旅游文化 ， 为你解析 。
1、去西藏的时候 ， 带上常用的感冒药 ， 不是说西藏买不到感冒药 ， 而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买 。
2、带上点西洋参含片 ， 可以有助于减缓疲劳（很有用的） 。
3、带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的 ， 那太阳实在是毒的不得了 。
4、其实不用带上很多的衣服的 。适季节而定 。拉萨再7、8、9月的气候都比较好的 ， 氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷 。带上2间厚外套 。加上一件薄毛衣 ， 珠峰都能应付下来的 。带多呢反而是累赘 。
5、吃的话！拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的！地区的话都还是比较不错的 。主要的饭店都是以川菜为主 。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧！反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦 。
6、最好不要抽烟、喝酒 ， 防止呼吸道感染 ， 带上必要的应急药品和其它物品
7、须具备良好的心理素质 ， 保持乐观情绪 ， 过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；
8、初到高原 ， 不要剧烈的运动 ， 不能大声喊叫 ， 上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡 ， 以预防感冒 ， 引起高原反应；
9、高原反应一般都可自愈 ， 症状较重的 ， 对症治疗即可 ， 如吸氧（万不得以 ， 最好不吸）、止痛、镇静等 ， 口服去痛片和安定片 ， 藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；
10、高原气候多变 ， 尤其是早、晚气温偏低 ， 须准备羊毛衫、保暖内衣等 。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽 ， 以防紫外线损伤；
11、初入高原的人 ， 睡眠时可采用半卧位 ， 以减轻心肺负担 。
12、藏族人对狗很爱护 ， 绝对不能真正的暴打它 。西藏的野狗很多 ， 要注意防范 ， 防范的方法：弯腰装着捡石头吓唬 。要是遇到藏獒 ， 哪只有一个方法：跑！跑得越快越好 。
13、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走 ， 否则不仅很难从滚滚人群中突围 ， 还会被藏族同胞视为亵渎神灵；
【国庆快来了 去西藏旅游要准备什么】14、在西藏饮食要注意 ， 避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉 。离开市区后若要喝水 ， 最好在一些小卖店买包装严密的瓶装水或饮料 ， 否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒 。饮品中加的冰要特别提防 ， 如不肯定水源是否清洁 ， 还是不放为妙 。
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