你知道吗？吃水果也有七大禁忌……
禁忌1：吃水果忌不卫生 。食用开始腐烂的水果 ， 以及没有彻底洗净消毒的水果 ， 如草莓、桑葚、切片西瓜 ， 容易发生痢疾、伤寒等消化道疾病 。
禁忌2：水果忌用酒精消毒 。酒精虽然能杀死水果表层细菌 ， 但会引起水果色香味的改变 ， 酒精和水果中的酸作用 ， 还会降低水果的营养价值 。
禁忌3：生吃水果忌不削皮 。果皮中维生素含量虽然比果肉高 ， 但如果水果发生虫害时 ， 往往用农药喷杀 ， 农药会浸透并残留在果皮蜡质中 ， 最好别生吃果皮 。
【日常食用水果 禁忌有多多（水果食疗）】禁忌4：忌饭后立即吃水果 。饭后立即吃水果 ， 不但不会有助于消化 ， 反而会造成胀气和便秘 。吃水果最好在饭后2小时或饭前1小时 。
禁忌5：忌用菜刀削水果 。因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜 ， 会把寄生虫或虫卵带到水果上 ， 使人感染寄生虫病 ， 尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应 ， 使苹果的色香味变差 。
禁忌6：忌吃水果不漱口 。有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
禁忌7：忌吃过多水果 。过量食用水果 ， 会使人体缺铜 ， 从而导致血液中胆固醇增高 ， 引起冠心病 ， 短时间内别吃过多的水果 。
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