大枣美容功效与作用
【性味功效】味甘,性温 。归脾、胃经 。具有补脾益胃,缓和药性的功效 。
【美容功效与作用】补血养颜,健脾安神 。
【美容应用】
1.养颜 。多用于血虚所致面黄肌瘦,皮肤干枯,爪甲苍白,毛发不泽,或妇人脏躁,精神不安 。可与党参、当归等同用,亦可作为食物药膳调养,如取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热服食,对美容皮肤大有益处 。
2.中焦不和,饮食无味,百体懒重,形体消瘦,此症必用大枣,可增强肌肉和体重 。
3.久服香身,去体臭 。用大枣肉和桂心、白瓜仁、松树皮为丸,大枣去皮核捣烂 。
4.防止脱发 。红枣有健脾养胃之功能 。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发 。
【大枣美容功效与作用】【用法用量】3~15枚 。
【注意事项】本品助湿生痰,令人中满,增加体重 。故形体肥胖,食积,虫积,齿作痛,痰热咳嗽者不宜服 。
【按语】大枣是最常用的益寿食物中药之一 。大枣既具有人体必需的多种氨基酸、维生素(其中维生素C含量较高)、矿物质,又具有治疗疾病的多种活性成分如皂苷类、黄酮类、生物碱、有机酸等,说明大枣具备保健益寿,美容养颜的物质基础 。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说 。究其原因是大枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美 。大枣中所含的维生素C还是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧化还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效减少色素沉着及老年斑的产生 。
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