怎么做紫薯水果粥宝宝辅食食谱好吃?学做紫薯水果粥宝宝辅食食谱需要哪些食材?为您提供紫薯水果粥宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯水果粥宝宝辅食食谱 。
做紫薯水果粥宝宝辅食食谱所需食材:主料:宝宝粥米40克,紫薯30克,桃子30克
辅料:梨30克
紫薯水果粥宝宝辅食食谱的做法步骤:1. 参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:宝宝粥米40克、紫薯30克、桃子30克、梨30克、操作时间:45钟难度分析:初级
2. 紫薯、桃子、梨去皮,切成小丁 。水果也可以用自己家里有的其他水果代替,草莓、猕猴桃、蓝莓,都是很好的选择哦~在准备水果的时候,最好快手一些,因为水果氧化得非常快 。
3. 宝宝粥米倒入碗中,清洗干净 。
4. 倒入锅中,加入10倍清水 。有的宝宝喜欢稠一点的粥,有的宝宝喜欢稀一点,所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水 。
5. 水沸转中小火,继续熬煮 。
6. 加入紫薯、桃子 。
7. 加入梨,搅拌均匀 。
8. 煮至浓稠,期间用小勺不断的搅拌,避免糊底 。
9. 煮好后盛入碗中,水果的清爽香甜味吃起来特别搭 。紫薯让整碗粥的颜色都浪漫起来了,而且紫薯中含有丰富的花青素,有利于宝宝眼睛的健康发育 。这款集颜值、营养于一身的粥相信宝宝一定抵挡不了!
温馨提示:【紫薯水果粥宝宝辅食食谱的做法(热菜菜谱)】君君小提示:1.秋季天干物燥,姐妹们要多注意宝宝的饮食搭配 。多给宝宝喝水、多让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果,及时补充身体内的水分,防止水分缺失 。2.粥是很适合秋天的辅食类型,但是姐妹们要注意在煮粥的时候,不能只煮精细的大米,要混合粗杂粮、蔬菜、肉类的粥,营养丰富,让宝宝营养更均衡哦 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
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